退休时使用互联网增强认知功能


一位使用笔记本电脑的老人

一项新的研究发现,退休期间上网可以提高你的认知功能。

兰开斯特大学管理学院、挪威大学科技bob体育下载链接学院和都柏林三一学院的研究人员对来自欧洲各地的2000多名退休人员的认知功能进行了研究,发现退休后上网与考试成绩显著提高有关。

这项研究发表在经济行为与组织杂志,使用的数据来自欧洲健康、老龄化和退休调查(SHARE),该调查收集了有关老年人健康、就业历史和社会经济状况的信息。

研究人员以奥地利、比利时、丹麦、法国、德国、意大利、以色列、西班牙、瑞典和瑞士的2105名自2004年退休的老年人为样本,在2013年和2015年对退休人员的认知功能进行了调查。他们特别关注单词回忆测试,要求个人回忆10个单词rds立即启动,五分钟后再次启动。

结果发现,平均而言,在回忆测试中,退休后上网的人能够多回忆1.22个单词与非互联网用户相比。然而,使用互联网的退休人员也更有可能是男性,更年轻,受过更好的教育,退休时间更短。他们似乎也更健康——尽管他们喝酒抽烟更多。

来自兰开斯特大学管理学院的文森特·奥沙利文博士说:“我们的研究结果显示,退休后使bob体育下载链接用互联网会显著降低认知能力下降的速度。”

“有趣的是,这保护作用在女性中最为显著,与定期上网的女性退休人员能够再回忆2.37个单词与不上网的女性相比研究结果在男性中也得到了一致的结果,退休的网民比不上网的拥有相似特征的男性多记0.94个单词。

“我们还发现,退休前在工作中使用电脑的退休人员在退休后更可能继续使用电脑,因此具有更好的认知功能。”

研究人员将过去从事电脑普及工作的退休人员与从事电脑不常使用工作的退休人员的认知功能进行了比较。例如,在教师中,电脑在工作场所的普及要比金融服务业等部门晚得多。他们的结果显示,有电脑的人-退休后接触电脑的人在退休后更可能继续使用电脑。

在总体结果中,研究人员还发现欧洲国家之间的互联网使用模式存在明显差异,意大利不超过12%的退休人员使用互联网,而丹麦超过60%。

“研究表明,退休是认知功能的关键时期,随着年龄的增长,认知功能会下降,并可能成为老年人一系列关键健康结果的预测因素,”合著者李坤·毛(Likun Mao)说,他以前是兰开斯特大学的博士生,现在是都柏林三一学院(Trinity College Dublin)。“尽管人们普遍认为使用电脑可以改善老年人的认知功能,如记忆力、注意力、空间能力和解决问题的能力,但之前的研究有多种证据。

“我们能够看出退休前使用电脑不会直接影响退休后认知能力的下降,我们确保我们的研究结果只参考退休后互联网的使用。”

挪威科技大学的科林·格林教授补充道:“在我们的研究中,我们估计了控制个人年龄、教育水平、职业技能和退休年限的统计模型,因此我们相信我们的结果是可靠的,并且只与退休后使用互联网有关。

“这使它与其他研究不同,并提出了一个有趣的问题:究竟是什么促使互联网使用对认知功能产生积极影响。”在线与他人互动,为了参加社交活动或网上购物等简单任务而查找信息,这些都能让退休人员的生活更轻松,但我们还不知道这些任务中,如果有的话,哪些能真正提高认知表现。”

这份研究报告可以全文阅读在这里.

https://doi.org/10.1016/j.jebo.2021.08.013

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